Praktische Kneippanwendungen mit den Kindern

1. Wirkprinzipien/ Säule: W a s s e r

Wasser macht den Kindern Freude und stärkt das Wohlbefinden. Mit Wasseranwendungen werden über die Haut Temperaturreize vermittelt, die im Körper positive Reaktionen auslösen. Sie stärken die Abwehrkräfte, wirken ausgleichend und belebend auf Herz/Kreislauf und Nervensystem.

Die heilende und natürliche Anziehungskraft des Wassers nutzen wir am wöchentlichen Kneipptag.

Was benötigen wir zum Kneippen?

Im Kinderhaus wird für jedes Kind eine kleine Leinentasche mit Fußabdruck angefertigt. In dieser Kneipptasche befindet sich eine kurze Radlerhose, ein kleines Handtuch und warme Wollstrümpfe. Die Eltern überprüfen und waschen regelmäßig die verschiedenen Utensilien. Damit ein Kind an der Kneippanwendung teilnehmen kann füllen die Eltern vorher eine Einverständniserklärung aus. Bei Krankheit nehmen die Kinder nicht am Kneippen teil.

Wie wird eine Kneippanwendung durchgeführt?

Jede Kindergruppe hat wöchentlich einen sogenannten „K n e i p p t a g“ An diesem Tag wird mit den Kindern zuerst eine Sportstunde in der Turnhalle oder im Freien abgehalten.

Vor dem Kneippen soll der Körper immer warm sein, deshalb werden zuerst noch verschiedene Aufwärmübungen durchgeführt. Dann folgt die Kneippanwendung mit einer Teilgruppe/ oder einigen Kindern. Dies richtet sich nach der jeweiligen Kneippanwendung. Im Anschluss an der Wasseranwendung streifen sich die Kinder nur mit den Händen das Wasser kurz ab.

Nach dem Kneippen holen die Kinder aus ihrer Kneipptasche ein Handtuch, legen es auf den Grasteppich der vor dem Garderobenplatz liegt und trocknen sich damit nur die Zehenzwischenräume ab. Jetzt ziehen sich die Kinder ihre warmen Wollsocken an und es folgen wieder verschiedene Aufwärmübungen.

Regelmäßige Informationen zum Kneippen werden den Eltern über Aushänge an der Pinwand oder an Elternabenden gegeben.

  Aufwärmübung vor der Kneippanwendung

Am Kneipptag bieten wir folgende Kneippanwendungen an

• Erfrischendes Wassertreten
• Kalte und warme Armbäder, Wechselarmbad
• Fußbad kalt oder warm
• Wohltuendes Wechselfußbad mit Kneippzusatz im Winter
• Kalte Güsse: Wechselknieguss im Sommer
• Gesundes Taulaufen barfuss am Morgen
• Schneegehen barfuss im Winter
• Trockenbürsten der Haut
• Ganzkörpermassage mit Igelbällen

Taulaufen am Morgen

Wechselfußbad kalt und warm

Kaltes Armbad

2. Wirkprinzipien/ Säule: Ernährung

Dazu bieten wir den Kindern folgende Angebote

• Anregungen zur gesunden Brotzeit im Kindergarten
• Täglich ein gesundes warmes Mittagessen
• Jahreszeitliches Kochen und Backen mit allen Kindern
   - Zubereitung einer gesunden Vollwertkost mit den Kindern
   - Gesundheitstag: Frühstücksbüfett, 1 x monatlich in allen Kindergruppen
• Themenbezogene Aktionen mit den Kinder:
   - Obst- und Kartoffelernte, Kartoffelfeuer, Bauernhofbesuch, Imkerbesuch...
• Jährlicher Zahnarztbesuch
• Durchführung des Ernährungsprogrammes „Die kleine Lok“
• Vom Korn zum Brot (säen, ernten, mahlen, backen)

3. Wirkprinzipien/ Säule: Kräuter, Heilpflanzen

Dazu bieten wir den Kindern folgende Angebote

• Kennenlernen der verschiedenen Kräuter und Heilpflanzen
  - Zubereiten von verschiedenen Gerichten mit Kräutern und Keimlingen
  - Sammeln von Heilpflanzen und Herstellung von Tees, Salben, etc.
  - Wir ziehen Keimlinge im Keimapparat
• Aktionen
  - Apotheken- und Gärtnereibesuch
  - Kräuterwanderung, Erstellung eines Herbariums - Pflanzen pressen
  - Kräuterbeet im Kindergarten, Ansäen und Pflanzen von Kräutern
  - Herstellung und Durchführung: Duftquiz - Kräuterrally

4. Wirkprinzipien/ Säule: Bewegung

Dazu bieten wir den Kindern folgende Angebote

• Sportstunden in unserer großen Turnhalle,
• Bewegung im Freien, sowie an den Spielgeräten der „Großen Wiese“
• Bewegungsspiele - Tanzen
• Wanderungen
• Walking
• Durchführung einer Kneipp-Olympiade
• Errichten eines Kneippweges- Trimm- dich- Pfad - zur Sinnesschulung

5. Wirkprinzipien/ Säule: Seelisches Wohlbefinden, Ordnung

Dazu bieten wir den Kindern folgende Angebote

• Meditationen und Entspannungsübungen
• Malen von Mandalas
• Märchen und Rollenspiel
• Ruhe und Bewegung, Eutonische Übungen
• Ruhepausen - Zeit haben
• Entspannende Kindermassage
• Wohlfühl - Atmosphäre gestalten
• Basten, Malen
• Musik - Orffinstrumentarium
• Rhythmik

Bilder und Text von Frau Hieke.

Zuletzt bearbeit am Dienstag, 20. März 2012 von W.Horst.